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Amitie du weekend
SAT/ 11:00~11:30

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中山エミリ
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カテゴリ:中山エミリ( 378 )
石黒彩さん 2
皆様、1週間のご無沙汰でございます。
この1週間、皆様いかがお過ごしでしたか?emoticon-0111-blush.gif

さて、本日は北海道新幹線が開業した記念すべき日。
と言う事で今週も先週に引き続きスタジオには
北海道出身の石黒彩さんをお迎えして、
北海道のオススメスポットをお伺い致しました。

まず教えて頂いたのは、釧路の阿寒湖
4月になると期間限定の砕氷帯観光遊覧船と言う船があり、
氷の中を進む体験が出来ちゃうそうです。
さらに4月の後半からはの見ごろになるので、
お花見旅行もオススメだそうですよ。emoticon-0155-flower.gif

続いて教えて頂いたのは、
温泉ソムリエの資格をお持ちの石黒さんオススメの温泉。
小樽にある朝里川温泉は塩化物泉でポカポカ温まった後も
湯冷めしにくくお肌もツルツルになり、家族連れにもオススメ。
さらに、グルメも観光も楽しめちゃうので、
色々な楽しみをギュッと凝縮して楽しめるスポットだそうです。
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そして、今週石黒彩さんがご紹介して下さった
こだわりのアイテムはあめあめちゃんです。
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大阪のお姉様の多くが携帯していると言うあめちゃんですが、
石黒さんも負けず劣らずのラインナップ。
龍角散のピーチ味をはじめ、エキナセアののど飴や
マヌカハニーのあめに黒あめ、純露など。
みなさんも北海道新幹線に乗って旅行にお出かけになる時には、
是非あめちゃんを旅のお供にお持ち下さいね。
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さてさて、これまで皆様にお付き合い頂いてまいりました
この番組ですが、残念ながら本日が最終回となってしまいました。
スタート時にはスペイン坂スタジオから生放送でお届けしたり、
ハイキングウォーキングのお二人とお届けしたり、
沢井美優ちゃんとお届けしたり…
さらに毎週スタジオにお迎えしたゲストの方々。

毎週お掃除のお時間に聞いて下さっていた方や、
運転中にお聞き下さった方。
沢山の方から「ラジオ聞いてるよ~」とお声をかけて頂きました。

さらに、一緒に番組を作って下さったスタッフの方々など、
みなさんに感謝の気持ちでいっぱいです。
この番組を通して、たくさんの貴重な時間を過ごさせて頂き、
本当にありがとうございましたemoticon-0152-heart.gif

皆様、これからも素敵な週末をお過ごし下さいね。
お相手は中山エミリでした。emoticon-0134-bear.gif
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by emiri_nakayama | 2016-03-26 17:15 | 中山エミリ | Comments(0)
石黒彩さん
皆様、1週間のご無沙汰でございます。
この1週間、皆様いかがお過ごしでしたか?emoticon-0100-smile.gif

最近ニュースなどでも話題になっている北海道新幹線の
開業がいよいよ来週26日に迫って来ましたね。
と言う事で今週スタジオにお迎えしたのは、
北海道出身の石黒彩さん。
ジュニア野菜ソムリエの資格をお持ちで
ブログにレシピを公開されるなど食にもお詳しい石黒さんに、
北海道に行った時にオススメの美味しいモノなど教えて頂きました。
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札幌で過ごされていた石黒さんですが、皆さんもご存知の様に
19歳の時にはモーニング娘。としてデビューされて
上京していらっしゃるので、北海道と言って思い浮かぶモノは、
小さい頃や学生時代によく召し上がっていたモノだそうです。

まず教えていただいたねがビタミンカステーラ
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パンケーキの様なカステラなのですが、頂いた第一声に
思わず「懐かしい~」と言いたくなってしまう味。
もちろん初めて食べたのですが、懐かしさを感じてしまう、
ホッとする味。emoticon-0104-surprised.gif
ただし、石黒さん曰く水分をかなり持っていかれるので、
ドリンクを片手に準備してからがオススメだそうです。

続いては豆パン
こちらも手軽におやつ代わりに頂けちゃいます。
さらに甘納豆のお赤飯
関東育ちの私にはお赤飯と言えば
「?甘納豆?小豆じゃなくって?」と思ってしまいますが、
北海道では甘納豆のお赤飯がポピュラーで
お家で作る時にも甘納豆で作るんだそうです。
さらに嬉しい情報は、これらのご紹介頂いたモノ
すべてがコンビニにそろっているという事。
北海道のどこに行ってもオススメグルメに出会えるそうですよ。
北海道にいらした時には、是非召し上がってみて下さいね。emoticon-0134-bear.gif

そして、今週石黒さんがご紹介して下さったこだわりのアイテムは
利尻昆布のシャンプー&コンディショナー
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北海道にお住まいの頃から愛用されていたのかと思いきや、
3年位前にヘアメイクさんにオススメされて
使い始めたそうなんですが、
石黒さんには効果覿面で、切らしてしまったりすると
「あれ?使ってない?」ってメイクさんに見抜かれてしまう程
毛先まで潤ってコンディションが良くなるそうです。
こちらも是非お試しあれ!!emoticon-0102-bigsmile.gif
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by emiri_nakayama | 2016-03-19 18:08 | 中山エミリ | Comments(0)
岡村比都美さん 2
皆様、1週間のご無沙汰でございます。
この1週間、皆様いかがお過ごしでしたか?emoticon-0105-wink.gif

まだまだ寒い日が続いていますが、はすぐそこ!
と言う事で、今週も先週に引き続きスタジオにお迎えしたのは、
桜コーディネーターの岡村比都美さんです。

「桜専門工房アトリエSAKURA」を主宰され、
東京・埼玉などて身近な暮らしの中で桜に親しみ、
いかして行く「桜遊び」を提案されています。

先週は岡村さんオススメの桜の名所を教えて頂きましたが、
今週はめでるだけではなく、食べても美味しい
桜の魅力についてお伺いしてみました。

食でも楽しめる桜ですが、「関山」という
食用に育てられた桜を食べており、
お花見に行く桜ではないそうなので、あしからず…emoticon-0128-hi.gif

食用として一番多く目にするのは桜湯として頂く
塩漬けになっている桜ですよね。
私も買った事があるのは、唯一コレ。
岡村さんは他にもアレンジして頂いているそうです。

お水につけて塩出しした後で、水分を拭き取って
サラダに飾れば、春を感じられるサラダに早変わり!
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他にも、塩分を生かして、スライスした大根をはさんで
パックでおしておけば、お漬け物としても楽しむ事が出来るとか。

いつも余ってしまう事の多い桜の塩漬けも
活用して春を感じてみて下さいね。emoticon-0155-flower.gif

そして、今週岡村さんがご紹介して下さった
こだわりのアイテムはタイマー
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美味しく頂くだけではなく、
桜を使った染め物も教えていらっしゃる岡村さん。
その時に欠かせない道具なのがタイマーで、
染色の際に時間はかなり重要で、
綺麗な色を出す為には欠かせないアイテムなんだそうです。
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そんな桜を使って染めた染め物もGETする事が出来ちゃう
桜のお祭りが間もなく開催されます。
千代田のさくらまつり
3/25(金)~4/3(日) 予定
皇居西側の千鳥ヶ淵などで今年も開催されます。
綺麗な桜を見られちゃうのは勿論、様々な桜の商品も目玉の一つ。
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ちなみに、岡村さんは、靖国神社の
観光協会の案内所にいらっしゃるそうです。
お時間に余裕のある時には、
お話を伺う事も出来るそうなので、是非足を運んでみて下さいね。
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by emiri_nakayama | 2016-03-12 18:01 | 中山エミリ | Comments(0)
岡村比都美さん
皆様、1週間のご無沙汰でございます。
この1週間、皆様いかがお過ごしでしたか?

まだまだ寒い日もありますが、春はすぐそこ!emoticon-0115-inlove.gif
と言う事で今週スタジオにお迎えしたのは
桜コーディネーターの岡村比都美さんです。
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「桜専門工房アトリエSAKURA」を主宰され、
東京・埼玉などで、身近な暮らしの中で桜に親しみ、いかしていく
「桜遊び」を提案されています。
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そんな桜を知り尽くした岡村さんに
オススメの桜の名所を教えて頂きました。
都内では千鳥ヶ淵の桜
ここでは東京とは思えない景色に出会えるそうです。
なかでも、ボート乗り場から水面すれすれにせり出した桜、
特に通勤通学で人が増える前の早朝の時間がオススメだそうです。

続いて関西
京都円山公園の桜は江戸時代から
代々佐野藤右衛門さんと言う桜守の方がお世話をされていて
今ある枝垂桜は、15代目が育てた2代目の桜。
夜桜としても親しまれているそうです。

さらに青森県弘前公園
こちらの桜はとっても良くお手入れされているそうです。
是非足を運んでみて下さいねemoticon-0155-flower.gif

そして、今週岡村さんがご紹介して下さったこ
だわりのアイテムは竹のトング
桜を使って染め物をする時に欠かせない道具で
10年位愛用されているそうです。
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来週もめでるだけではなく、染め物の様に
様々な魅力がある桜について教えて頂きますので、お楽しみに!!emoticon-0134-bear.gif
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by emiri_nakayama | 2016-03-05 17:59 | 中山エミリ | Comments(0)
廣瀬俊朗選手 2
皆様、1週間のご無沙汰でございます。
この1週間、皆様いかがお過ごしでしたか?emoticon-0102-bigsmile.gif

さて、今週ゲストにお迎えしたのは、先週に引き続き、
ラグビー日本代表で東芝ブレイブルーパスの廣瀬俊朗選手です。

5才の頃からラグビーを始め、高校、大学、社会人
と続けられ、今年でラグビー人生30年。
学業との両立や厳しい練習などでも、これまで続けてこられたのは、
仲間の存在が何より大きかったとおっしゃいます。
チームの為に・仲間の為にと言う精神は
まさにラグビーの精神なんですね。

ちなみに…
ワールドカップを見てファンになった方や、
気になっているけれど、ルールなど
よく分からないって方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そんな方に廣瀬選手がオススメしてくださったのが、
まずはお気に入りの選手を見つけてラグビー場に足を運んでみる事。
ラグビーではポジションによって
選手の性格が分かれる事があるそうです。
冷静でクールなタイプの方が多いポジションや
大柄で優しくって力持ちタイプの方が多いポジションなど、
選手の個性も様々だそうです。
お気に入りの選手を見つけて、是非足を運んでみて下さいね。
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そして、今週廣瀬選手がご紹介して下さった
こだわりのアイテムは、ストレッチの為のアイテム
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練習の後は勿論ですが、
練習前にもこれでストレッチしていらっしゃるそうです。emoticon-0165-muscle.gif
アスリートの方だけでなく、一般の方にもオススメだそうですよ。
こちらも是非試してみて下さいね。

さらにさらに!
日本にいながら世界最高峰の選手の試合が見られちゃう
スーパーラグビーが始まりました!!
こちらも是非会場で生の迫力ある試合をご覧になって下さいねemoticon-0103-cool.gif
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by emiri_nakayama | 2016-02-27 16:43 | 中山エミリ | Comments(0)
廣瀬俊朗選手
皆様、1週間のご無沙汰でございます。
この1週間、皆様いかがお過ごしでしたか?emoticon-0105-wink.gif

さて、今週ゲストにお迎えしたのは
東芝ブレイブルーパスの廣瀬俊朗選手。
今の日本代表招集時、最初の2年キャプテンを務め、
ラグビー・ワールドカップでは、選手達の精神的支えとなり、
歴史的勝利に貢献されました。
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これまで数々の試合を経験されて来た廣瀬選手にとっても
ワールドカップの雰囲気は特別なモノだったそうで、
そんな中でも選手の方々がいつも通りの活躍が出来る様にと
廣瀬選手がサプライズで贈ったのがビデオレター。
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たくさんの関係者の方々にコメントをもらって、
それをまとめたビデオレターを作って、
試合の前に上映したそうです。
廣瀬選手の精神的な支えもあり、
日本代表の選手達が活躍された姿は、
日本で応援していた私達まで熱くさせて下さいましたよね。emoticon-0115-inlove.gif

そんな廣瀬選手のこだわりのアイテムはiPad
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試合の前にご覧になったりと様々な場面でお使いなるそうですが、
中でも活躍したのが、昨年末に出版された本の執筆中。
「なんのために勝つのか」
この本はご自身の体験をまとめた本なのですが、
これまでのラグビーとの出会いはもちろん、
学生時代にどの様に学業と両立させて来たのかなど、
様々な体験談が盛りだくさんに書かれています。
皆さんも是非読んでみて下さいね。emoticon-0134-bear.gif
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by emiri_nakayama | 2016-02-20 17:16 | 中山エミリ | Comments(0)
玉城ちはるさん 2
皆様、1週間のご無沙汰でございます。
この1週間、皆様いかがお過ごしでしたか?emoticon-0102-bigsmile.gif

さて、今週も先週に引き続き、スタジオには
映画やドラマ、CM、ゲームなどの楽曲制作、
またアジアの留学生支援活動を行うなど
多方面で活躍されている玉城ちはるさんをお迎え致しました。

シンガーソングライターの玉城ちはるさんをお迎えしているのに、
今週も餃子のお話ばかりを伺っちゃいます。

先週は東京のオススメのお店を教えて頂きましたが、
今週は大阪のオススメのお店を教えて頂いちゃいました。

そのお店はどば屋さん。
お店の場所も路地裏でやっと巡り会えた!みたいな雰囲気で
お店を見つけただけでテンションが上がりそうなお店です。
さらにこちらの餃子は六白黒豚を使っていて、
この餡の自然の甘みがたまらないんだとか。
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入っているお野菜はもちろん、胡椒などの細やかな調味料が
絶妙な味を作り出しています。
さらにうすーい羽はパリパリとしていて食感も素晴らしいそうです。

是非足を運んでみて頂きたいと思いますが、
小さなお店ですぐに満席になってしまうそうなので、
予約をしてから行くほうがオススメだそうです。

そして、今週玉城さんがご紹介して下さった
こだわりのアイテムは生姜はちみつ(写真右側)。
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ついつい餃子のお話ばかり伺ってしまいましたが、
玉城さんの本業はシンガーソングライター。
大切な喉の為に常にご自宅で手作りされていて、
毎朝の日課としてだけではなく、水筒に入れて
持ち歩いたりしているそうです。

本業のお話はもちろん、餃子のお話なども
ツイッターやHPなどでチェックしてみて下さいねemoticon-0159-music.gif
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玉城さんの故郷・広島で、一昨年起きた土砂災害の
チャリティーに作ったアルバム「天泣に包まれて」。
こちらもチェックしてみて下さい。emoticon-0155-flower.gif
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by emiri_nakayama | 2016-02-13 15:27 | 中山エミリ | Comments(0)
玉城ちはるさん
皆様、ご無沙汰しております。emoticon-0100-smile.gif
産休を頂いていましたが、本日より帰って参りました。
おかげさまで母子ともに元気に過ごさせて頂いております。
そして、産休中には、妹の英玲奈がお世話になりました。
英玲奈にとっても貴重な時間を過ごさせて頂く事が出来ました。
今後とも応援してやって頂けると嬉しいです(^-^)

さて、今週スタジオにお迎えしたのは、
シンガーソングライターの玉城ちはるさん。
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コンサートなどで訪れた全国の美味しい餃子屋さんを
まとめた本「餃子女子」が話題を集めています。emoticon-0115-inlove.gif

手軽にワイワイ楽しめる所が魅力だとおっしゃる餃子ですが、
やっぱりお店で頂く餃子も格別ですよね。
そこで今日は玉城さんオススメの餃子屋さんを教えて頂きました。
まず今週は東京のお店から。
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渋谷にある立吉さん。
こちらは塩だれで頂く水餃子がたまらなく好きなんだとか。

焼き餃子で一番好きなのが新江古田にある
白龍トマト館卵餃子
黄金のたまごのハネがついていて、
秘伝のにんにく醤油をつけていただくのがたまらないんだとか。

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そんな餃子を知り尽くした
玉城さんのこだわりのアイテムは柚子胡椒
焼き餃子は勿論、スープ餃子にもピッタリなんだそうです。
あ~すっかり餃子が食べたくなって来ましたね!
皆さんも是非足を運んでみて下さいね。
来週は大阪のオススメのお店も教えて頂こうと
思いますので、来週もお楽しみに。emoticon-0134-bear.gif
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by emiri_nakayama | 2016-02-06 15:23 | 中山エミリ | Comments(0)
藤本幸弘さん  2
皆様、1週間のご無沙汰でございます。
この1週間、皆様いかがお過ごしでしたか?emoticon-0102-bigsmile.gif

さて、今週も先週に引き続きスタジオには
「音楽で睡眠がスッキリする」と提唱されている
医師で医学博士の藤本幸弘先生をお迎え致しました。

先週も良い眠りにいざなってくれるクラシックを教えて頂きましたが
今週は先生ご自身が実際に睡眠の為になさっている事など
伺いましたemoticon-0171-star.gif

まずはお風呂につかる事。
シャワーだけ…って方もいらっしゃるかも知れませんが
これでは体の表面だけしか温まらないので、
しっかりと体の中まで温める事が大切なんだそうです。

他にはお酒も1杯2杯くらいなら効果的だそうです。
ただし、ガンガン飲んでしまっては逆効果になってしまうので、
少量にしておいて下さいね。

さらに、なかなか治らない時差ボケemoticon-0113-sleepy.gif
これにも対処法があるそうです。
帰って来る時の飛行機だけではなく、行く時から対策を始めた方が
渡航先に着いた時にも違いがあるそうです。

飛行機の中で気を付けたいのが暴飲暴食!emoticon-0167-beer.gifemoticon-0163-pizza.gif
絶妙なタイミングで持って来て下さる
「パンのおかわりいかがですか?」
これついついたべちゃいませんか?
さらに「もう1杯いかがですか?」の甘いささやき…

すっかり調子に乗って、映画でも見始めようかな~と思う頃には、
すっかり満腹良い気持ちになってしまっている方いませんか?
私は完全にこちらのタイプです。

でも、この食べ過ぎは絶対にNG!
いくら美味しくても、食べ過ぎずに飛行機に乗る前までに
空港などで食事を済ませておき、食事が始まる頃には
先生オススメのクラシックでリラックスしてアイマスクで完全防備。
このスタイルだと、渡航先に着いた時から元気に過ごせるそうですemoticon-0134-bear.gif

飛行機にお持ちになるヘッドフォンにもかなりのこだわりがある
藤本先生ですが、さらにこだわっているモノが
今週ご紹介下さったこだわりのアイテム。
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タンノイのオートグラフというスピーカーemoticon-0159-music.gif
(写真:茶色の冷蔵庫くらいある大きなスピーカー)
5年程前から愛用されているそうなのですが、
他のスピーカーとは全く違う音色を届けてくれる、
先生お気に入りのスピーカーなんだとか。

そして、そんな素敵なスピーカーで是非とも聞いてみたいシリーズが
間もなくリリースされます。
なんと美容シリーズ
「アンチエイジング・モーツァルト」
「美肌ショパン」
「アンチエイジング・ジャズ」


「美肌ショパン」で事前に行ったテストでも、
水分量や弾力などが、聞きながらHappyな事を
思い浮かべるだけで女性に効果があったそうですよemoticon-0115-inlove.gif
9月30日のリリースが今から待ちどうしいですねemoticon-0159-music.gif
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by emiri_nakayama | 2015-09-26 13:49 | 中山エミリ | Comments(1)
藤本幸弘さん
皆様、1週間のご無沙汰でございます。
この1週間、皆様いかがお過ごしでしたか?emoticon-0102-bigsmile.gif

さて、今週スタジオにお迎えしたのは、
医師で医学博士の藤本幸弘さんです。
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藤本先生はレーザー医療がご専門で
東京の四ツ谷でクリニックを開いていらっしゃいます。
レーザー医療と聞くと、ほくろやシミを取ったりするものを
想像しますが、最近ではも~っと進化していて、
表面的な事だけではなく、たるみやシワなど、
若返りへの効果も期待出来るそうで、
多くの方を笑顔にしていらっしゃるんだそうです。

年齢的にはこちらのお話も気になりますが、
今回お話頂いたのは、もう一つ
先生が取り組んでいらっしゃる音楽とのお話emoticon-0159-music.gif

音楽が人に与える様々な影響や効果について注目され、
その音楽を上手に取り入れて行こうと言うもの。
40年来のクラシック好きと言う先生が
睡眠に良い影響を与えてくれる音楽を集めた
「聴くだけで不眠がスッキリ」と言うクラシックの
コンピレーションアルバムを監修されています。
音楽の効果でよりリラックスした眠りに、
最適な状態に導いてくれるCD。
スタジオでもアルバムの中から1曲バッハのゴルトベルク変奏曲を
聞かせて頂きましたが、何とも心地良い気持ちになりました。

そして、今週藤本先生がご紹介下さったこだわりのアイテムも、
良い眠りの為のお役立ちアイテムなんだとか。
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リアドロの置き物
5年程前に出会ったそうで、先生の地元鎌倉での様子を
彷彿させてくれるアイテムなんだそうです。
この置き物の様に、お気に入りのものを飾ったり、
居心地の良いお気に入りの空間を作るのも、
眠りにはオススメだそうですよ。emoticon-0171-star.gif

「聴くだけで不眠がスッキリ!」だけではなく、
「痛みがスッキリ!」や「悩みがスッキリ!」なども
監修されている藤本先生。
今回は痛みに効果的な1曲も教えて頂きました。
それはサンサーンスの白鳥。
肩こりや腰痛、偏頭痛などに悩んでいる方は、
スマホなどにダウンロードしておいて、
「ううっ!」って時に聞いてみるのがオススメだそうですよ。emoticon-0155-flower.gif
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by emiri_nakayama | 2015-09-19 14:58 | 中山エミリ | Comments(0)
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