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熊田曜子さん
皆様、1週間のご無沙汰でございます。
この1週間、いかがお過ごしでしたでしょうか?

さて、今週はゲストに熊田曜子さんをお迎え致しました。
お会いするのは久しぶりだったのですが、以前にも増して
さらにスリムになられて、女子力に磨きのかかった感じ!

それもそのはず、熊田さんはこれまで3冊のダイエット本を
出版なさるなど、BODYメイクに関してはかなりの上級者!!
これまでにも2年間で8Kgものダイエットを成功させたり
最近では、10日間で3Kgも痩せたんですって。

この数字、女子の皆さんには特にお分かり頂けると思いますが
かなりな数字ですよね…
いったいどんな事をしたら、そんな短期間で結果がでるんだ?
も~断食レベルなのか?
いや~やっぱり、生まれつきで、
近づきたいと思うだけ無謀な事なのか?

様々な事が頭の中を駆け巡りましたが、
熊田さんの答えは以外な位、日々の生活の中で出来る事ばかり。

例えばイスに座っている時には、背もたれに寄りかからず
腹筋や背筋を意識して座る。とか
お家の中のお掃除で、雑巾がけをする時にも
全身運動になる様に、
体制や筋肉を意識しながらお掃除する、それだけ。

「またまた~そんな事ごときで痩せられるんなら、今頃私だって
熊田さんばりにキュッとくびれてるわ~」と思いましたが
意識して座ってみると、普段いかに油断して座ったり生活しているのか
思い知らされました(;一_一)

そして、もう1つ女子の皆様に耳よりな情報が!
腕やお腹のお肉さん達は「君達は胸だ~!ホントの居場所は
そこじゃないんだ~」と言い聞かせる様に、
腕やお腹などをマッサージすると、
あの憎きお肉さん達も胸になってくれるんだそうで
熊田さんいわく、「お肉さん達は財産」なんだそうですよ。

私も夏まで残り少なくなって来てしまいましたが、今まで
邪魔モノだと思っていた我が財産達を、誘導すべく、BODYメイクに
励んでみたいと思います。

そして、熊田さんの様なBODYをGETしたあかつきには
是非ともこの夏TRYしてみたい水着が、
6月1日から発売されています。
CECIL Mc BEEさんと熊田さんがコラボした水着なんですが、
初心者さんにも安心なショートパンツ付きのビキニと、
ちょっと上級者な感じのレース付き三角ビキニの2スタイル。
カラーバリエーションも沢山ありますし、色々な着まわしも
楽しめるそうなので、是非チェックしてみて下さいね♪

そして、明日の11:00から銀座の福家書店で、
「Juicy Girl」の発売記念のイベントがあるそうなので、
是非こちらにも足をは運んで下さいね056.gif
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by emiri_nakayama | 2010-06-19 16:56 | 中山エミリ | Comments(0)
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